Tendinitis del muslo

Una tendinitis en el muslo aparece como respuesta a pequeños desgarros en el tendón del músculo del muslo por sobrecarga. El tendón se irrita, lo que conduce a un engrosamiento del tendón y a una disminución de la movilidad.

Un lugar frecuente de tendinitis en el muslo es a la altura del lado externo del muslo. Aquí se encuentra la llamada tractus iliotibialis, que es una banda tendinosa que conecta el músculo tensor de la fascia lata - la musculus tensor fascia latae - con el hueso justo por debajo de la rodilla.

Causa de la tendinitis en el muslo

En la mayoría de los casos, la sobrecarga es la causa principal de una tendinitis del músculo externo del muslo, conocida en términos técnicos como síndrome de la banda iliotibial. Ejemplos de ello son correr, la gimnasia o el patinaje sobre hielo. 

Además, las molestias tendinosas en el muslo a menudo están relacionadas con un calzado inadecuado, una técnica de carrera incorrecta o deformidades congénitas de las piernas. En este último caso, piense en una diferencia de longitud de las piernas, piernas en varo (con las rodillas hacia fuera) o en valgo (con las rodillas hacia dentro).

Síntomas de tendinitis en el muslo

En la tendinitis del muslo, el dolor local en el muslo es lo más característico. El tendón puede ser doloroso a la presión localmente y, durante los movimientos de aducción del muslo, puede sentirse rígido. Otros signos de inflamación, como calor local, hinchazón y enrojecimiento, también pueden estar presentes.

Una característica de las molestias tendinosas es el empeoramiento gradual del dolor. Al principio, el dolor suele estar presente solo después del deporte o el esfuerzo. En una fase posterior, el dolor también está presente al inicio del movimiento, pero disminuye a medida que se mueve. En una fase más avanzada, el dolor persiste antes, durante y después del movimiento.

Diagnóstico de la tendinitis en el muslo

Tras la anamnesis realizada por el médico de cabecera o el fisioterapeuta, este llevará a cabo una exploración física, posiblemente complementada con algunas pruebas específicas. A continuación, la suma del modo de aparición de las molestias, el cuadro clínico y los hallazgos de la exploración permitirá establecer un diagnóstico.

En caso de duda, el médico de cabecera puede solicitar pruebas complementarias a un especialista. Una ecografía o una resonancia magnética del muslo deberán aportar claridad.

Tratamiento de la tendinitis en el muslo

Para un buen tratamiento de una tendinitis en el muslo es muy importante reconocer a tiempo las molestias. Un fisioterapeuta es un profesional muy adecuado para desempeñar un papel de acompañamiento durante el proceso de recuperación.

En la fase inicial de las molestias, es decir, cuando las molestias solo están presentes después del esfuerzo o el deporte, puede bastar con descansar lo suficiente y aplicar frío para reducir los síntomas en pocas semanas.

El tratamiento fisioterapéutico se centrará inicialmente en la reducción del dolor. Posibles terapias de apoyo que puede aplicar el fisioterapeuta son: punción seca, masoterapia, técnicas de movilización y ejercicios de estiramiento.
A continuación, el fortalecimiento progresivo de la fuerza muscular en los muslos es un objetivo importante.

¿Tienes molestias por una tendinitis en el muslo? Pide ayuda a un fisioterapeuta.