Isquiotibiales

Los isquiotibiales son un grupo de tres músculos situados en la parte posterior del muslo. Su función principal es flexionar la rodilla y extender la cadera.

Los isquiotibiales se componen de:

• La cabeza larga del musculus biceps femoris.
• El musculus semitendinosus.
• El musculus semimembranosus.

Similitudes

Estos tres músculos comparten varias características:
Se insertan en la tuberosidad isquiática de la pelvis (tuber ischiadicum). Por ello, una lesión en la inserción o en la mitad superior de los isquiotibiales puede causar dolor al sentarse.

Cruzan las articulaciones de la cadera y la rodilla y están inervados por el mismo nervio. Precisamente por actuar sobre dos articulaciones, el riesgo de lesiones, como sobrecarga o rotura de isquiotibiales, es mayor.

Los isquiotibiales están activos al caminar, sobre todo para frenar el balanceo hacia delante de la pierna. También trabajan al estar de pie para mantener el cuerpo erguido. Aunque pueden extender la cadera y flexionar la rodilla, no pueden realizar ambas acciones simultáneamente con la máxima fuerza.

El bíceps femoral

El bíceps femoral es un músculo de dos cabezas, con una cabeza larga y otra corta. Estrictamente, la cabeza corta del bíceps femoral no se considera parte de los isquiotibiales; además, está inervada por un nervio diferente.

Desde la tuberosidad isquiática, la cabeza larga del bíceps femoral se dirige hacia la parte externa de la rodilla y se inserta en el peroné (fíbula). Por su disposición, este músculo puede rotar externamente la pierna inferior. Además, protege al nervus ischiadicus, un nervio importante que discurre por debajo del bíceps femoral.

El semitendinoso y el semimembranoso

El semitendinoso y el semimembranoso siguen un recorrido similar y terminan en la cara interna de la rodilla. Por ello, tienen la capacidad de rotar ligeramente la pierna inferior hacia dentro.
El semitendinoso tiene un tendón relativamente largo y es bastante más estrecho que el semimembranoso.